梅雨をすっきり健やかに!

2020年07月17日

梅雨入りから一カ月超。
今年はよく振りますね。
曇天が続きカラダは重だるく、気持ちもどんよりしがちです。

「胃が重くてだるいです」とか
「お背中がはって朝痛みがはしります」とか
「なんか気持ちが前向きにならなくて・・」
とお越しになる方が多いです。

それは良くない!
痛みは解消して元気を取り戻しましょう。

まずはアーユルヴェーダで巡りを良くしてたくさん発汗しましょう。
梅雨は消化機能が低下して水分代謝が悪くなっています。
余分な水分は出してしまいましょう。
それだけでカラダはスッキリいたしますよ!
カラダがスッキリすると気持ちもすっきり軽やかになります。
お帰りになる時には巡りがよくなって、心身ともに元気に晴れやかになっているはず!

梅雨はカラダを冷やさないこと。
胃に負担をかけないこと。
食事はあたたかなものをよく噛んで。

本格的な暑さの到来も間近。
巡りを整えて心身健やかに、梅雨を過ごしましょう。

<梅雨の重だるさをスッキリ おススメメニュー>
BODY: アーユルヴェーダ 
FACIAL:コラーゲンリンパ または 極

s-IMG_2303

Detox Salon Kunico(デトックスサロンクニコ)