8月にはいり暑い日が続いています。
急な暑さはカラダにこたえますね。

夏の不調には2種類あります。

強い日差しを浴びてカラダに熱がこもり、冷たい飲み物の摂取でお腹はタポタポ。
重だるくて疲れがとれないタイプ。
このタイプの方にはアーユルヴェーダがおススメです。
余分な水分とこもった熱を、汗と一緒にカラダから発散してスッキリ軽くなりましょう！

もう一つは、もっと進んで夏バテ気味、エネルギー切れの方。
日差しと汗は、私たちのカラダから、元気も奪います。
汗をかいた後はカラダにしっかり潤いと栄養を補給して細胞を元気にしましょう！
海は栄養素の宝庫。
100％海藻のアルゲパックで、海のビタミン・ミネラルを経皮から補給してお肌を瑞々しく再生させます。

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いつもとちがう2020の夏。
アーユルヴェーダで、タラソテラピーで、ゆっくりご褒美時間を過ごしにいらっしゃいませんか？

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