初夏はリンパマッサージでむくみ解消 

ステイホーム中も適度な運動でむくみ解消を!

皐月!空の青さに新緑が生える初夏です。 陽気に心ウキウキしますね。

ただ天気、気温気圧の変動も大きくなります。
そして今年のGWも緊急事態宣言下、ステイホームになってしまいました。
自律神経のバランスを崩し、消化が落ちると水分を溜め込みやすくなります。
むくみやすい季節です。

むくみはストレスなどのダメージでリンパ管に穴があき、老廃物が穴からもれだして肌が膨れ上がったのもです。
夕方に足がむくむのは、重力によってリンパ液が下に溜るからです。
お顔のたるみやしわも、顔のむくみが原因です。

むくみにはしっかり筋肉を動かして
リンパ液が下に溜るのを防がなければなりません。
適度な運動です!

ステイホーム中ではありますが、どうか
  ストレスをためず
  朝晩もカラダは冷やさないようにし
  適度な運動をして
  入浴で巡りを良くすることも忘れず
  しっかりカラダを潤わせ
  下から上、下から上とリンパマッサージ、を!

楽しいGWを!

コラーゲンリンパフェイシャル