2019年12月

師走に入りました。 秋から冬に移管するごろは、バリア機能の低下で風邪をひいたり鼻炎が悪化したりします。 12月にはいり寒さがいよいよ増してくると腎の働きが弱まり、水の巡り、水はけが悪くなります。 冬のトラブル「冷え」や「…