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2020年06月

夏には夏の基礎化粧品を!

夏には夏の基礎化粧品を!サムネイル
皆さん、基礎化粧品は夏用のものに変えましたか? 肌老化の原因のほとんどは光老化です。 これからの季節、紫外線を沢山あびて活性酸素がでやすくなります。 気温差と高い湿度で皮脂バランスも崩れやすく「くすみ」の原因になります。…

梅雨は水の巡りを良くしましょう

梅雨は水の巡りを良くしましょうサムネイル
関東も梅雨入りしました。 うっとうしい雨天で湿度が高い日がこれからひと月ほど続きますね。 この時期は、カラダの胃腸の働きが低下し、「水」の巡りが悪化。余分な水がたまりやすくなります。 水太りしやすく、むくみます。 カラダ…

コリ溜め込みを解消してスッキリ!

コリ溜め込みを解消してスッキリ!サムネイル
水無月初日は雨ふり。 今日からまた出勤されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 5月病、休業要請、リモートワーク・・・と 皆さん生活環境の変化で心身に負担の多い、気持ちのはれない日が続いたと思います。 自律神経の…